1 La bola de muñeca es un tipo más sofisticado de equipo de ejercicio, debes prestar atención a que no se caiga al usarlo. 2. Evita utilizar objetos extraños en la esfera al usarlo. 3 Cuando la bola de la muñeca gire a alta velocidad, no toque la bola interior con los dedos para evitar arañazos en los dedos. 4 No tire la pelota a alta velocidad al cuerpo humano para evitar accidentes.
